Напълнявате ли, като ядете компресирани бисквити?

Хранителната стойност накомпресирани бисквитисъщо е сравнително висока. Не е без хранене. Прекомерното хранене може лесно да доведе до затлъстяване.
1. Погрешно вярвайте, че компресираните бисквити нямат хранителни вещества. Всъщност,компресирани бисквитиимат по-добра хранителна стойност от популярните бисквити на пазара. Основните им съставки са бяла захар, мляко на прах, глюкоза и др., тъй като са разработени за голяма физическа консумация при военни операции и обучение, съотношението на различните хранителни вещества е много по-високо от обикновените бисквити и са много лесни за смилане.
2. Погрешно вярвайте, че компресираните бисквити са подули стомаха ви. Всъщност,компресирани бисквитиса само компресирани по обем и увеличаване на плътността. Те няма да се разширяват с вода и да причиняват дискомфорт при консумация
въпроси, изискващи внимание:
1. Компресирани бисквитище набъбне в стомаха след пиене на вода. Така че не яжте твърде много.
2. При храненекомпресирани бисквити, трябва да обърнете внимание на контролирането на количеството храна, която ядете, а не твърде много наведнъж.
3. Яденето на твърде много е лесно да се ядосваш.
Компресираните бисквити са лесни за пренасяне и смилане. Въпреки това не се препоръчва продължителна консумация. Когато се храните, обърнете внимание на количеството храна. Прекомерното хранене ще доведе до подуване на корема. Освен това, когато ядете, можете да съчетаете малко пресни плодове и зеленчуци, за да избегнете запек, причинен от яденето на компресирани бисквити.