Класификацията на високоенергийната лента

Зърнени закуски Бар с ядки(високоенергийна лента)
Зърненият бар е енергийният блок, който е най-близо до закуските. Основните му съставки включват овес, пшеница, ръж и т.н., сред тях, гранола бар, който приема овес като основна съставка, е най-популярен. Той е не само удобен за закупуване, но и DIY у дома. Има висок външен вид. Това е малка обществена инициатива, обичана от всички в енергийния бар. Освен това някои енергийни блокчета също използват ядки и сушени плодове като основни материали, допълнени от някои зърнени храни, които не се различават много от зърнените блокчета на външен вид и вкус.

Протеинов бар(високоенергийна лента)
Фитнес партньорите вероятно не са непознати за протеиновите барове. Протеиновото барче обикновено съдържа 10-20 грама протеин, което представлява около 20% от дневния прием на протеин. Подобно на протеин на прах, той може да допълни протеин преди и след фитнес за насърчаване на мускулния растеж и е по-лесен за носене от протеин на прах, така че е много популярен.

Лента за издръжливост(високоенергийна лента)
Спортното енергийно барче всъщност е предшественикът на енергийното барче. Но за обществеността това е най-мистериозният енергиен блок.

Спортният енергиен бар се разделя на лента за активност и лента за издръжливост. Силовото енергийно блокче обикновено се изяжда преди тренировка. Съдържа въглехидрати, определени протеини и мазнини, за да осигури пълноценно хранене на тялото. Енергийната лента за издръжливост е предназначена за високоинтензивни спортове за издръжливост като бягане на дълги разстояния и колоездене. Има високо съдържание на въглехидрати и почти няма протеини и мазнини.